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商品訊息描述:














  • 作者:AKASH阿喀許


  • 出版社:橡樹林文化


  • 出版日:1021217


  • ISBN:9789866409677


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介







這是一本靜心食譜,

獻給你100種放鬆、安定、淨化、專注等多元的靜心方法,

歡迎你用輕鬆的心情、隨性翻開內文,

找出最合你意的靜心方法,創造屬於你自己的療癒與平靜。
成人美語補習班老師 雲林







阿喀許所帶領的「蘇菲旋轉靜心」,是每年我給戲劇系師生們最好的「聖誕禮物」。並不是每個老師帶的「蘇菲轉」都不會暈、不會吐、不會倒。



你可以在《Akash阿喀許靜心100》這本書中讀到他的愛、智慧與幽默,如果你需要一個好的靜心老師,阿喀許是個絕佳選擇。







─鍾明德,國立臺北藝術大學戲劇系教授







這本書裡面有100款不同的心靈菜單,它們來自眾多成道師父的教導,以及我過去二十年遊歷世界各地學習不同派別種類的「名菜」。有經典傳統的、有現代的、東方的、西方的、充滿異國情調的,也有許多鮮為人知但絕對是美味無窮的菜餚。

這些古老而不過時的優雅技巧,是許多前人遺留下來的智慧與寶藏。寫這本書的目的,就是要提供給你在眾多簡易、實用又有趣的多元性靜心技巧中,選擇對你目前生命狀態最有幫助的方法,能夠讓你安心在家中自行練習,餵飽你的心靈。







─阿喀許











作者簡介





作者介紹



AKASH阿喀許





AKASH阿喀許是一位敏銳、創新而讓人信任的優秀心靈導師。





優雅而隨和的他,有一種讓接近他的人瞬間安定下來的能量。他以慈悲、生動而易懂的方式激勵人們。透過他專業而獨特的藝術與心靈整合式運用方法,以及融合東、西方古老與現代的技巧,能夠重新喚醒人們天生所具有的自我創造與自我療癒的本能。





出生於香港的AKASH阿喀許,在香港演藝學院接受正統戲劇訓練;畢業後跨足歐美等地,延伸多項藝術上的專業訓練,包括即興劇場、心理劇場、藝術治療,以及肢體開發等技巧,並跟隨多位當今重要的國際級表演藝術大師學習。





在走遍西方國家尋求藝術對生命的滋養後,AKASH阿喀許隻身前往印度及尼泊爾,開始回歸到東方的世界裡,接受最原始瑜伽及靜心訓練的洗滌。期間曾經密集地與許多位當代的靈性大師、瑜伽行者學習。最終,於印度Pune(普那)遇到了生命中最重要的導師── 奧修(Osho),成為奧修門徒,取名為 Sw. Prem Akash。





Prem代表愛,即一切萬物的滋養;Akash就是天空,就算天氣變化莫測,但天空一直依舊只是天空,以寧靜覺知的心,觀照一切萬物之無常。承諾一生以愛及覺知為修行的指標,深入內在,了解生命。





隨後,為了更擴展在心靈治療領域上的了解,他更持續不斷地修習深造多種專業療法,包括臼井靈氣(Usui Reiki)、水晶治療、專業催眠師證照、本體量子能量療法(Matrix Energetics)、擴大療癒法(Magnified Healing),並於南美洲秘魯的聖地,接受超過十位以上的安第斯巫士的教導與點化,學習?滿能量療法等。





如今,AKASH阿喀許定居台灣,致力開發表演藝術、心理治療、能量療法與靜心之間的關係,融合東方的奧秘與西方的情緒管...









目錄











自序/導讀











各界推薦/推薦序







曾參與過阿喀許課程的學員感想



「參加這次的課程,最大的收穫在於找到方法靜下心,尊重宇宙間的自然力量,平衡自己的身心……」李平(北京)



「體會到從老師身上散發出的溫暖、誠懇、放鬆、幫助、分享、和肯定。老師上課的講解,非常簡單、清楚、明瞭,示範一次讓我們先了解接下來的過程,有助於實作的過程中腦海中有個概念、放心也就能專心去體會。」陳雅芬(台北)



「最大的收穫是學會適時地放下警戒心,在封閉的情感中,找到自我療癒的可能性方法。」蔡伊婷(彰化)



「我想知道自己是誰,這個一直問到現在無解的問題,我好像又更接近了。」Richard Chan(香港)



「漸漸提醒自己多用心去感覺,直接感受,而盡量不再用頭腦去分析,避免受過去習慣的牽絆……」白露(馬來西亞)



「以前心很急,容易苛責別人,容易生氣、容易傷心,現在我知道自己的心要的是什麼,別人對我生氣、怒罵、做不合理的要求,我不生氣, 不生氣才能把事情處理好,壞的東西沒有進入我的心,我進步提升到高層次了,好高興。」王心怡(台中)



「超過我的期望,原本期望解決生命裡目前的問題或是關卡,沒想到還解決過去的問題,重新調整,擺脫過去的傷痛,對未來的生命更有明確的目標。」Chi Wai Wong(新加坡)



「靈魂感覺好像提升進入一個新的層次……」張成功(上海)























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有關股利所得稅制部分,我國股利所得採兩稅合一部分扣抵且將股利所得併入綜合所得依累進稅率課稅,經與其他亞洲鄰近國家及歐美先進國家相比,發現部分國家針對股利所得免稅,有課稅的國家多採分離課稅方式。因此,我國累進稅制與多數國家制度不同,且稅負較其他國家沉重。針對稅制改革方向,金管會已積極蒐集外界意見,將證交所提出的「股利所得重新納入儲蓄投資特別扣除額」、以及券商公會所提「為股利所得建立分級分離課稅制度」等建議,提供研究團隊及財政部參考,希望在股利所得稅改方案形成或政策制定過程,能傳達來自證券市場參與者的聲音。



影響資本市場發展因素很多,包含經濟及非經濟因素,惟其中關於租稅政策的變動,則可能造成市場結構性調整,影響相當深遠。(工商時報)





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